Body trunk 体幹を鍛えることにしました

2014年1月21日

t f B! P L


2014.1.20 体幹を鍛えておけば、走るにも、自転車のるにも、ボーリングにも、更に腰痛にも良かろうと思いまして、バランスボールはじめました。

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